Koje su zdravstvene prednosti prirodne biljke koja spava valerijana?

Valerijana (Valerian) je biljka roda Valerian u obitelji kozjih noktiju, široko rasprostranjena u Sjevernoj Americi, Europi i Aziji. Valerijana sadrži razne spojeve, uključujući eterična ulja, epoksidne cikloidneil estere, arginin, glutaminsku kiselinu, tirozin, alkaloide itd., Prikupilo je više od 20 nacionalnih farmakopeja kao što su Kina, Japan, Sjedinjene Države, Ujedinjeno Kraljevstvo, Njemačka, Francuska i Italija.

1. Pomoć za spavanje

Još prije 2500 godina Europljani su valerijanu nazvali "travom za spavanje". Valerijana razrijeđena kiselina sadržana u valerijani može učinkovito izazvati izlučivanje neuropeptida S (NPS), skratiti aktivaciju receptora zupčanika. (NPSR) proces. Pokreće intracelularnu mobilizaciju Ca2+. Vratite aktivan san, smanjite latenciju sna, skratite vrijeme za spavanje, poboljšajte dubok san i probudite se osvježeni bez učinka mamurluka.

2. Ublažiti anksioznost i depresiju

Valerenska kiselina i valerenol u ekstraktu valerijane (valepotrijati) mogu pojačati odgovor receptora gama-aminomaslačne kiseline (GABA) i promijeniti transport i oslobađanje neurotransmiter gama-aminomaslačne kiseline (GABA). Inhibirati simpatičke neurone. Uklonite depresiju i anksioznost, imaju sedativne, antikonvulzivne i druge učinke.

3. Ublažite visceralne bolove

Hlapljivo ulje korijena valerijane i iridoida sadržanog u korijenu valerijane imaju učinak ublažavanja grčeva glatkih mišića, koji može ublažiti bol u grčevima u želucu i dismenoreju.

4. Antibakterijski i antivirusni učinci

Alkaloidi u ekstraktu valerijane djeluju antibakterijski, a valerijana triester i dihidrovalerian imaju antivirusno djelovanje.

5. Terapijski učinci tradicionalne kineske medicine

Kineska medicina vjeruje da korijen valerijane ima učinke uvjeravanja duha, rastjerivanja reume, promicanja qi i krvi i ublažavanja boli. Može se koristiti za lupanje srca, nesanicu, maniju, reumatizam, modrice i druge bolesti.

6. Upotreba valerijane

Valerijana se ekstrahira i prerađuje u eterično ulje valerijane, kapsule valerijane itd., Koje se mogu koristiti izvana ili usmeno. Molimo provjerite broj odobrenja odjela za hranu i lijekove prilikom kupnje. Metode pripreme kineske medicine uključuju izvarak, prah, namakanje u vinu itd. Može se uzimati oralno, izvana i podešavati za primjenu.

7. Mjere opreza za uporabu valerijane

Valerijana je prirodna biljka, a Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) uvrstila ju je na GRAS (općenito priznatu kao sigurnu) listu i općenito se smatra sigurnom za umjerenu upotrebu. Ali ipak treba napomenuti:

(1) Valerijana može imati štetne učinke na razvoj živčanog sustava fetusa i male djece. Ne smiju ga koristiti trudnice, dojilje i djeca mlađa od tri godine.

(2) Izbjegavajte kombiniranu uporabu s drugim sedativima, pomagalima za spavanje i zdravstvenim proizvodima koji mogu uzrokovati pospanost, kao što je melatonin, i ne piju alkohol u isto vrijeme, jer nadograđeni učinak može uzrokovati središnju depresiju, što može dovesti do smrti u teškim slučajevima.

(3) Tijekom uzimanja nemojte voziti ili upravljati opasnim strojevima jer će pospanost valerijane utjecati na prosudbu i reakciju, što može dovesti do sigurnosnih nesreća.

Ako želite znati više, posavjetujte se s vamamedical@ysgcn.com